你好,你這種情況需要去醫院骨科拍片,明確是否有局部原因起來的疼痛,如股骨頭壞死、滑膜炎等。排除后有可能是腰間盤突出,壓迫神經引起的,去做腰椎ct明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每i次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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