病情分析：
      你好，從你的描述看，這個很有可能就是身體虛弱引起癥狀，有可能是勞累過度引起的，
      指導意見：
      晚上多夢，睡眠質量不好，所以感覺沒有精神，建議加強營養，保持心情舒暢，避免熬勞累，
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時經常這樣嗎？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經紊亂的情況，建議就醫檢查，看一下神經內科，根據檢查結果調理，也可以用中醫藥調理和中醫按摩和針灸的方法調理，注意休息，飲食注意多吃水果蔬菜和粗糧食品，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為夜間多夢導致的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您：可以在睡前跑步半小時，熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，常用枸杞，紅棗，可以補氣補血。
      
      以上是對“夜里多夢,睡的時間也很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！