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我是踢足球的,內(nèi)天踢球小腿抽筋

女 | 16歲 2018-03-24 21:06:59 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,我是踢足球的,內(nèi)天踢球小腿抽筋,就以為是沒拉伸來,就拉伸,晚上小腿正面的筋硬硬的,然后現(xiàn)在腳一使勁就疼,有的時候大拇指還抽筋,想問一下怎么回事。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2018-03-24 21:14:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于肌肉痙攣而引起的,這可能與運動量大有較大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在應(yīng)該注意休息,可以配合針灸按摩等方法進(jìn)行治療,還可以對癥服用止痛藥,以后應(yīng)該逐漸增加運動量。

2018-03-24 21:16 ask82703892h4 追問

那大概什么時候好呢?,可不可以不針灸啊?貼傷疼寧膏?

2018-03-24 21:17醫(yī)生回答:

這也可以應(yīng)用膏藥治療,一般過三四天就會好的。

臺銘煥
臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖,消瘦人群的飲食及運動指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2018-03-24 21:18:12

      你好很高興為你解答,考慮是缺鈣的癥狀,平時多吃含鈣高的食物,做好運動前的準(zhǔn)備,建議服用迪巧鈣加維生素D,有利于鈣的吸收。
      

董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2018-03-24 21:25:19 我要投訴

      你好,腿抽筋是大部分是由于缺鈣,或者是由于過量運動,使肌肉產(chǎn)生痙攣。你16歲的年紀(jì),仍然處在生長發(fā)育期,建議多補充鈣劑,多服骨頭湯,另外足球運動是一個運動強度很大的項目,因此,肌肉過度勞累也會出現(xiàn)抽筋兒。
      
      以上是對“我是踢足球的,內(nèi)天踢球小腿抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王釗
王釗 慕蘭醫(yī)療美容門診部   主治醫(yī)師 擅長: 疼痛治療,嗜鉻細(xì)胞微囊硬膜外腔移植用于緩解和治療晚 幫助網(wǎng)友:30009稱贊:3
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2018-03-24 21:28:00

      你好,這種情況可能是缺鈣引起的,建議補充鈣劑看看,多吃含鈣高的食品,多吃排骨湯,大蝦等含鈣食物。同時多曬太陽,增加鈣的吸收。如果沒有改善,需要及時就診。
      

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2018-03-24 21:53:19 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的情況考慮有肌腱損傷的可能,建議您最好是去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診進(jìn)行相關(guān)檢查進(jìn)一步明確情況,再對癥治療,近期注意休息,不要過度運動,多喝牛奶等高蛋白食物補鈣
      

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