病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，前兩天因為工作緊張上火，引起嗓子疼等情況。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，因為工作緊張上火引起嗓子疼，建議吃多吃蔬菜和水果，喝點菊花茶降降火就好了。
      

      你好，我描述的這個情況，這個情況可能是得了繼續咽炎的問題，建議你可以吃點消炎藥，頭孢就可以了，如果疼痛加劇的話，可以到醫院耳鼻喉科做個霧化。
      

      這種情況有可能壓力過大。飲水量過少導致的建議平時養成良好的飲食習慣，定時的喝水。另外一定要注意休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累。
      
      以上是對“前兩天工作一緊張一上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是扁桃體炎，或者是咽喉炎，建議您忌食辛辣刺激性的食物，口服藥物，吳太咽炎片，含服西瓜霜含片，祝你早日康復。