病情分析：
      根據你的情況考慮是有內分泌失調或是子宮內膜疾病導致的，
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用黃體酮進行治療，最好去醫院做彩超和性激素六項檢查確定
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，如果經常性的月經周期這么長，可能是正常的生理原因，一般可以不需要治療。必要時你可以到醫院化驗性激素，排除異常原因，可以在醫生的指導下，采取人工周期療法，恢復正常月經。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，月經經常兩個月一次，一般考慮是內分泌紊亂導致。
      指導意見：
      建議您可以服用烏雞白鳳丸和養血口服液調理下，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。
      
      以上是對“月經經常兩月一次甚至兩月多一次怎么調節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！