健康咨詢描述: 如何瘦小腿日常生活要怎么做小腿肌肉十分大顯得小腿大腿一樣粗
病情分析:
你好,根據你所說的這個問題來看。你這種情況可以多做一些腿部運動。
指導意見:
像你說的這個情況,應該是由于下肢粗壯,這其實并沒有什么問題。男孩子嘛就是要身體強壯。當然,你可以進行一些腿部的訓練。例如壓腿,俯臥撐,仰臥起坐的。
病情分析:
你好,根據你提供材料,你小腿比較粗,一方面遺傳因素決定,另一方面缺少運動引起
指導意見:
建議你今后一定要多運動,可能因為學習緊張,沒有時間,建議你每次下課后立即去操場跑一圈,這樣每天積累下來,運動量就大了,另外一定要減肥。其他沒有什么好辦法。
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