你這種情況首先需要去醫院查個電解質，看看有沒有低鉀的情況，另外最好可以做個肌電圖檢查，看看有沒有神經的損傷，必要時，拍個頸椎片，看看有沒有問題
      

      你好，根據你的描述，手腳麻木與特殊的體位有關系，建議去關節外科就診，排除頸椎，腰椎病變，可以口服彌可保等營養神經的治療。
      

      平時有沒有經常久座，工作和學習的時間是不是比較長，如果經常出現手腳發麻的話一般首先考慮有沒有輕微的頸椎方面的問題，這種情況多數注意盡可能的適當的活動，不要長時間的久坐或者是工作時間過長，改善改善自己的生活和工作方式，多注意適當的鍛煉身體能有一定的幫助。
      
      以上是對“晚上要么是手發麻要么就是腳發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手腳麻多是由于末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足。建議去醫院神經內科檢查，明確病因，對癥治療。可以點營養神經的藥維生素B1還有谷維素甲鈷胺等
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于末梢循環差所致，避免著涼，避免擠壓。
      指導意見：
      建議口服小活絡丸，活血通脈膠囊治療，多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫院就診治療。