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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖

在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖

女 | 28歲 2018-03-20 21:14:16 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖,怎么也減不掉,怎么辦,有什么好的辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關(guān)疾病的 幫助網(wǎng)友:7731稱贊:6
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2018-03-20 21:15:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況的話,一定要合理的安排好自己的飲食以及運動量。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時的話一定要少吃一些高熱量,高脂肪的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-03-20 21:15:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,全身肥胖,建議去中藥店買點荷葉茶喝,潤腸通便的功效很好,還有每天吃一塊紅薯,堅持就會有效
      指導(dǎo)意見:
      進行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便
      

李自娟
李自娟 雞澤縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,急性上呼吸道感染,嬰兒腹瀉,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2088稱贊:1
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2018-03-20 21:16:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥是一項比較艱難的,需要長期堅持的工作。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以咨詢營養(yǎng)科,通過膳食調(diào)理以及運動鍛煉來減重,需要堅持,不能繼續(xù)求快,也不建議用網(wǎng)絡(luò)上的所謂減肥產(chǎn)品
      
      以上是對“在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網(wǎng)友:45170
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2018-03-20 21:17:42 我要投訴

      病情分析:
      全身肥胖,可能是由于營養(yǎng)過剩引起的。減肥需要一個循序漸進的過程。
      指導(dǎo)意見:
      萬事開頭難,首先要控制自己的食欲。再有就是積極的做運動,讓身體多余的能量消耗掉。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2018-03-20 21:20:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情可能通過合理飲食和鍛煉身體來進行改善的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要放松心情,注意飲食合理不要吃高脂肪高蛋白高碳水化合物的食物,堅持每天鍛煉身體,一定會有效果的!
      

盧權(quán)祥
盧權(quán)祥 荔浦愛心精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:10669
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2018-03-20 21:22:17 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該為飲食過多缺乏運動引起。
      指導(dǎo)意見:
      你這種現(xiàn)象建議你首先要規(guī)律飲食,不能暴飲暴吃,少吃含脂類高熱食物。平時多運動。
      

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2018-03-20 21:49:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,如果要減肥還是建議少吃多運動,避免使用藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議您從改變生活習(xí)慣開始,重在堅持,每次少量吃,不要過度油膩,加強體育鍛煉,堅持就可以見到效果。
      
      以上是對“在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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