特別是女孩兒12周歲正處于生長發育和長個的關鍵時期，特別這一時期如果要進行減重的情況下，我們只能靠飲食和運動的干預，因為口服減肥藥可能會干擾內分泌激素的紊亂。
      

      你好，根據您的描述，按照您的身高來看，您的體重確實有些超標。建議您在平時生活當中注意飲食，少食用一些油炸類的垃圾食品，同時盡量少吃零食，加強體育鍛煉。
      

      你好，建議你現在不適合減肥，因為現在正處于身體發育階段。每天要營養均衡，如果特別想減肥的話，每天堅持鍛煉，晚飯盡量少吃或者不吃。
      
      以上是對“我今年12歲，身高1米42”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，沒有很好地減肥辦法的，減肥主要是靠節食與運動。
      指導意見：
      你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息，身體處于生長發育期，可以適量控制飲食，適量運動。
      指導意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。多參加戶外活動，如跑步、快走、游泳、跳繩等。