健康咨詢描述: 晚上睡覺腿抽筋,手有點麻木,腿軟,腰間盤突出,有輕微的骨刺,失眠,
根據你的情況描述,有可能是腰椎間盤突出癥,那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢,避免勞累外傷,受涼,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,局部熱敷,不要按摩推拿,腰圍固定,睡覺的時候拿下來,腰背肌肉功能鍛煉,口服消炎鎮痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,營養神經藥物甲鈷胺,甘露醇靜滴,脫水消腫。如果不能減輕的話,需要到醫院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查,必要的時候可以進行手術治療。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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