根據您的描述，您是出現了上述的實際情況，可以根據自己的實際情況考慮選擇健身的運動，可以根據自己的實際情況選擇不斷的艾灸身柱穴。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，二次長高應該是不成問題的，建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，營養要均衡，飲食要豐富，早晚各食一袋牛奶。不要吃辛辣刺激性的食物，早睡早起，不要熬夜。一定要堅持運動，只要你堅持，一定會有效果的。
      

      你好，根據你的描述，考慮身高不光受遺傳因素影響還受營養水平影響，建議平時多曬太陽，適當參加籃球，羽毛球等體育鍛煉，及時補鈣進行長高。
      
      以上是對“18歲了，感覺自己不長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲的話，身體還有可能長高，但是發育空間不大了。跟小時候沒有關系的。
      指導意見：
      跟名字更沒有關系，平時要多喝點骨頭湯，多吃些豆制品，奶制品，積極體育鍛煉，保證睡眠，多曬太陽都有幫助的。