乳房大小形態除了和營養狀態有關外,主要受遺傳因素影響。建議您注意營養均衡,可以適當多吃干果,木瓜之類食品,同時可以適量鍛煉胸部肌肉配合按摩促進局部血液循環,可以有改善。
首先可以吃木瓜和蜂蜜,其次應該多吃一些有營養的食物,例如牛奶、黃豆、蝦皮、瘦肉等食物,同時多進行一些胸部按摩,促進胸部的血液循環,達到豐胸的效果,必要時可以到醫院進行隆胸手術。
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