病情分析：
      您好，您這些表現(xiàn)很難用一種病來解釋，您是不是平時作息不太規(guī)律啊，是一種亞健康狀態(tài)。
      指導意見：
      建議您，可以到醫(yī)院就診，全面體檢一下看看有什么問題，平時養(yǎng)成良好作息習慣，多運動
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是腎虛的癥狀。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)的中醫(yī)院尋找中醫(yī)大夫，開取中藥湯劑調(diào)理。平時飲食可以多吃些黑芝麻，黑豆，枸杞等。
      

      病情分析：
      您好！看圖片舌質(zhì)紅有裂紋，舌苔薄白且干，單看舌象反映腎虛津少。
      指導意見：
      看舌象結(jié)合以上癥狀，考慮腎陰虛，內(nèi)熱盛，忌辛辣煎炸食品，多飲水，節(jié)房事，建議服用六味地黃丸滋陰填精補腎。
      
      以上是對“有以下情況 健忘，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！