病情分析：
      你好休息不高可加重血壓升高的，建議口服維生素B1、谷維素、安神補腦液調理。
      指導意見：
      還要依據血壓情況有醫師指導服用降壓藥物，要按時休息，睡前不要喝咖啡、可樂等。
      

      你好，你失眠的原因可能與你血壓高有關系，你首先要放松心情，必要的時候可以看看內科醫生，調整一下高血壓的用藥。平時注意清淡飲食，適當的休息，可以打太極拳，聽一些輕松的音樂。
      

      指導意見：
      你好，根據你的情況描述來分析，考慮應該是血壓居高不下引起的，建議在專業醫師的指導下服用降壓藥物，保持血壓的平穩，注意休息，不要勞累。
      以上是對“本人女今年68周歲，有高血壓遺傳史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝你的咨詢，從你所描述的你這個高血壓的病史以及目前失眠的這個臨床表現來看，考慮是因為，你血壓變化所引起的像你這種情況，建議你抓緊時間到醫院進行診治，而調整用藥的種類及藥量。