病情分析：
      您好，您這種情況有可能是體質(zhì)差的，腎虛的可能性大一些，可以先配合補(bǔ)腎治療的，實(shí)在不行的話(huà)，進(jìn)一步檢查的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一個(gè)階段六味地黃丸，多吃富含維生素的蔬菜和水果，注意調(diào)理，保證健康的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了冬天怕冷，夏天怕熱的情況發(fā)生，這種情況下，首先要到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辨證，看是否是由于陰陽(yáng)兩虛而導(dǎo)致的，并且進(jìn)行系統(tǒng)的中藥調(diào)理
      

      你好，問(wèn)題分析，根據(jù)你描述的癥狀初步分析可能是體質(zhì)虛弱，氣血虧虛，陰陽(yáng)兩虛等原因引起的。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為你診治，對(duì)癥用藥，平時(shí)不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“自我感覺(jué)我是陰陽(yáng)兩虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的，目前調(diào)理陰陽(yáng)兩虛可以使用中成藥，比如補(bǔ)腎益壽膠囊等藥物，具有調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)的功效。平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物，也有一定的作用，比如韭菜，羊肉，牛肉，以及動(dòng)物的腎臟等。