你好，你受外傷了嗎，建議你到正規醫院骨科就診，醫生會根據病情做相關檢查，明確病因對癥處置，同時要減少下地活動，抬高患肢，減少上下樓和蹲起活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的提問，這種情況建議您最好是去醫院做一個X線檢查。
      指導意見：
      同時盡量不要做太過劇烈的活動，多注意，飲食上以清淡富有營養的食物為主。
      

      病情分析：
      這種情況小腿腫脹疼痛常因為小腿損傷炎癥有關，可以醫院骨外科拍片等檢查，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部物理治療促進消腫，應用云南白藥氣霧劑，三七傷藥片等藥物，必要時骨外科就診輸液治療
      
      以上是對“小腿腫脹厲害，感覺骨頭傷到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！