指導意見：
      你好，你說的屬于胸悶的癥狀，具體的病因也是有很多的，比較常見的如心臟、肺部方面的疾病。另外你說的最近是有受到心理精神因素的影響的，有可能是自己精神方面的情況導致的不適感，先自我調節為主，多做些深呼吸運動
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮一般都是胃引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況可以觀察看看，一般都是胃引起的癥狀，可以做個胃鏡檢查祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，考慮你可能是心肺功能差，心血管疾病引起。
      指導意見：
      建議你及時去醫院心血管科就診。查明原因，放松心情，避免緊張焦慮，勞逸結合。
      
      以上是對“最近家里煩心事多，胸口感覺悶悶的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！