健康咨詢描述: 小腿上的肉很多,很粗,還是肌肉型的那種,走路時(shí)間長(zhǎng)了就感覺(jué)小腿很酸沒(méi)力氣,抬不起腳的感覺(jué)。
根據(jù)您的描述分析,走路時(shí)間長(zhǎng)了腿部肌肉就會(huì)疲勞,疲勞后就會(huì)有這樣的感覺(jué),這是正常的現(xiàn)象,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,慢跑。運(yùn)動(dòng)量要慢慢增加,不能一開始運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致更加疲勞,如果出現(xiàn)其他情況可能是由于其他原因,
你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于平時(shí)不運(yùn)動(dòng)乳酸堆積造成的肌肉酸痛,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
你好,你說(shuō)的小腿上的肉很多很粗,感覺(jué)小腿很酸,沒(méi)有力量。還是要加強(qiáng)鍛煉??梢跃徑饽倪@種情況!
以上是對(duì)“小腿上的肉很多,很粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,李醫(yī)生,平時(shí)沒(méi)感覺(jué)的,就是步行長(zhǎng)時(shí)間就能感覺(jué)到的!您說(shuō)是缺少鍛煉,那我多鍛煉,小腿上的肌肉能減掉嗎?
肌肉肯定是鍛煉會(huì)變得一些強(qiáng)壯一些,但是局部的脂肪肯定會(huì)減少的!
鍛煉我會(huì)的,但是我怕減不了,還會(huì)增粗呢
你好,鍛煉主要還是減低皮下脂肪,同時(shí)可以增加肌肉的力量!不會(huì)明顯變粗的!
但是我小腿肌肉太多了,非常大,所以看起來(lái)小腿特別粗,不美觀
如果是肌肉比較多沒(méi)有什么太好的方法處理!
病情分析:
你好還是需要及時(shí)減肥而鍛煉的,同時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行跑步,另外減少坐時(shí)間太久的。
指導(dǎo)意見:
而且需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,更需要呢進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)才可以,同時(shí)需要戶外鍛煉多多適應(yīng)才可以的。
病情分析:
你好,對(duì)于22歲青年男性來(lái)說(shuō),不應(yīng)該出現(xiàn)走路過(guò)多以后小腿無(wú)力發(fā)酸情況。
指導(dǎo)意見:
如果排除近期過(guò)度勞累以及下肢受損情況,最好去醫(yī)院做下肢血管彩超,看有無(wú)異常,以便對(duì)癥治療。
您好,王醫(yī)生!應(yīng)該不會(huì)有什么大問(wèn)題的吧?
一般不會(huì)有什么問(wèn)題。
那就好!您有什么辦法,可以讓我的小腿減掉呢
多做腿部運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善。
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