病情分析：
      你好，這個原因也是非常多的，比如說你最近休息不好，心理壓力過大，都有可能會造成現在的情況，
      指導意見：
      你這個年紀的話，應該沒有別的問題，也可以去檢查一下血常規，看一下有沒有貧血的情況，也是可以的，如果有貧血的話，就需要補充一下血，
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是長時間不運動，再次運動疲勞，會出現疼痛，乏力的等情況，建議可以做一下保健按摩，推拿理療，注意休息，愿你健康快樂。
      

      你好,很高興為你服務,小腳肚子脹痛多久了?除了這還有啥不舒服的?你說的很對你的癥狀就是下肢血液循環不暢造成的，最常見的疾病就是靜脈曲張。我建議你每晚睡覺前先用溫開水泡泡腳，睡覺時腳底下墊一個枕頭，可能會有幫助。建議查下血尿常規腎功能和心電圖排除一下腎和心臟疾病
      
      以上是對“我以前是導游爬山一天不是好累可是現在爬山一次就累站”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身體出現這樣的癥狀，考慮為身體體質有些下降，下肢肌肉勞損所致的可能性大，一是需要加強身體活動鍛煉，身體結實了才行，二是可以到康復科做下肢針刺推拿等治療，必要時可以做腰椎檢查