一、生活中避免皮膚接觸一些過敏原。生活中很多的問題對于皮膚都有著影響，比如說環境污染，工業污染，化妝品污染等等，這些對于皮膚都容易形成刺激性，大家盡量避免去接觸這些過敏原。
      二、暴烈的太陽光線也需要注意。適當的曬曬太陽其實是有益處的，但是在春夏季節暴烈的太陽光線反而容易起到反作用，加重白斑的病情變化，引起皮膚黑色素大面積的消失，所以說太陽光線暴烈的季節盡量避免外出。
      三、防止受到外傷。生活中難免會磕磕碰碰，一旦磕磕碰碰很容易造成皮膚引起外傷，所以說朋友們盡量避免這些問題，積極的給予保護，避免外傷加重病情的發生。
      四、飲食合理的安排。好的飲食對于身體健康發展是很有利的，但是盲目的飲食反而容易起到反作用，尤其是微量元素這個物質是身體的關鍵物質，一旦攝入不足就會給白癜風提供可乘之機，大家一定要積極調節，確保攝入的均衡。
      

      現在，由于生活節奏的加快，人們會無暇顧及自己的身體狀況。如果平時因為繁忙，而對飲食放松的話，很容易使體內的營養不均衡。而且體內任何一種營養的缺乏，都可能導致疾病的發生。所以在平時，白癜風患者要注意在飲食搭配上面多下功夫。
      

      現在很多人把自己的時間和精力都放在工作上面。這樣會加大身體的承受能力，而且，現在人們鍛煉身體的時間越來越短，很多人的身體都處于亞健康的狀態。所以，進行身體鍛煉，是一件刻不容緩的事情。
      
      以上是對“如何降低白癜風帶來的危害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的危害主要有以下幾點：1、如果得不到及時治療，進一步發展為全身性大面積白癜風，可導致排汗不暢、皮膚細胞代謝紊亂，有可能誘發其它疾病。2、因為色素細胞凋零，導致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低，容易被紫外線傷害而導致光敏性皮炎等疾病。3、醫學研究證實，白癜風患者皮膚癌的發病率比正常人要高很多。如果白癜風累及鞏膜，造成鞏膜中的色素減少，則容易形成白內障等眼科疾病。4、白癜風較大的危害還在于有礙觀瞻，在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響，從而導致一系列心理方面的疾患。
      

      現在，由于生活節奏的加快，人們會無暇顧及自己的身體狀況。如果平時因為繁忙，而對飲食放松的話，很容易使體內的營養不均衡。而且體內任何一種營養的缺乏，都可能導致疾病的發生。所以在平時，白癜風患者要注意在飲食搭配上面多下功夫。
      

      注重對癥治療的重要性。目前治療白癜風的療法有很多，每種療法都有它的適應癥，建議檢查清楚，再對癥治療，避免無效用藥肌體產生抗藥性和耐藥性而延誤治療。