根據你所描述的臨床癥狀，首先建議你要忌掉手淫的不良習慣，手淫對自己的身心都是有很大傷害的。建議你去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理。平時要注意生活規律，飲食規律，保證充足的睡眠。
      

      你好，根據你出現的癥狀，是手淫引起的一系列腎虛癥狀。調養首先要徹底戒掉不良的手淫習慣。戒煙戒酒。不可熬夜。禁止頻繁的性生活。通過飲食調養。多運動，加強鍛煉。增強體質。從而達到健康的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，我看了你的描述，有長期手淫史，對生殖器官損傷大，所以出現這樣的癥狀
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，多吃水果蔬菜，適量運動，戒掉手淫，以后會好轉
      以上是對“本人曾經經常手淫現在發璇處頭發稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好？應該是手淫的原因導致的，建議還是到醫院看一下中醫，讓醫生給你檢查一下，是否有腎虛的可能性，然后開點中藥進行調理一下。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，一般都是由于腎氣虧虛引起的，建議您最好就是要注意吃中藥調調。
      指導意見：
      像這種情況的話，可以吃點中藥調理一下，平時要注意多運動，多活動，盡量避免勞累過度，平時要注意個人的飲食，以清淡飲食為主。