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有問必答網外科骨科 → 怎樣才能不在意別人的看法

怎樣才能不在意別人的看法

男 | 28歲 2018-03-07 09:41:27 9人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!怎樣才能不在意別人的看法,我每到一個地方都有人感覺我不正常,對我使動作說我,面對這些我該怎么面對呢?

醫生回復區

徐小虎
徐小虎 醫師 擅長: 對內科常見病熟練掌握,從事臨床10余年 幫助網友:24776稱贊:26
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2018-03-07 09:51:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先請你不要緊張,你是一個很優秀的,很善良的人。
      指導意見:
      在日常生活中,請你做好自己,完全不要在乎他人的感受,多參加戶外活動和大家融合在一起。
      

宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫院   主治醫師 擅長: 創傷,骨關節病,脊柱退變性疾病 幫助網友:14107
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2020-08-24 00:10:42 我要投訴

      這個可以用一句話來說,就是走自己的路讓別人說去吧,只要您的言語和行動得體,沒有傷害到其他人,那就不要在乎別人的看法。同時也建議您進行自我的心理調節,適應不同的社會觀點。
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友:35028
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2018-03-07 09:55:23 我要投訴

      你好,根據您的情況來看,建議您平時注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多想一些積極美好的事物,另外多進行戶外活動,多加鍛煉,增強體質。
      
      以上是對“怎樣才能不在意別人的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂琳
呂琳 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網友:16025稱贊:1
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2018-03-07 10:26:22 我要投訴

      你好,根據你的描述,感覺你是一位比較敏感的人。其實,每個人不如意十有八九,不必太在意別人的看法和評論,在不影響到別人的前提下,做好自己的事情,活出自己的精彩,調整好自己的心態。如果時時處處太在意別人的評價,就容易失去自我,失去奮斗的目標。
      

王興利
王興利 嵩縣何村鄉衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經, 幫助網友:33171稱贊:12
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2018-03-07 09:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,你也是出現了心理問題,總是想的太多。
      指導意見:
      不要看別人怎樣,只要自己做好自己就可以。做到自己問心無愧,一定要放松心情。沒事的時候多和朋友聊聊天,多與家人溝通,多去散步,多聽聽音樂,調理一下心情。最好去找心理醫生,好好疏導一下。
      

徐來衛
徐來衛 醫師 擅長: 外科各種疾病(包皮包莖,闌尾炎等),男科(性功能問 幫助網友:16593稱贊:346
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2018-03-07 09:52:16 我要投訴

      記得有一句話,“說走貓的路,讓狗去說吧”,我們無法左右別人的想法、做法,但我們可以改變自己,當你真的放下一切的時候,又何須為別人的指指點點而傷心費腦呢!
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2018-03-07 09:55:44 我要投訴

      根據您的描述,建議您應及時前往正規醫院精神心理科就診,結合您的具體情況給予心理治療。平時要學會調整好自己的心理狀態,不要有過重的心理壓力和負擔,保持心態平和,避免情緒緊張。
      
      以上是對“怎樣才能不在意別人的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2018-03-07 09:56:29 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,別人不一定是說的你,有可能是多慮多想了。
      指導意見:
      建議注意不要緊張,放松心情,不管別人是否說的是你,你裝作沒有聽到,嘴長在別人身上,讓他們說吧,你干的活,不理他們。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫師 擅長: 產后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網友:75903稱贊:3542
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2018-03-07 10:05:39 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是你換了一個環境,你很在意別人說三道四的,弄得自己不正常?
      指導意見:
      我建議你換單位,或者到了陌生單位之后,不要拉幫結派,不去參合其他事情,對于別人說什么,都裝傻。
      所有事正常處理,就不會有什么了。
      

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