你好，這種情況最常見的是勞累，肌肉軟組織勞損引起的，也不能排除軟組織感染或者痛風引起的，建議去醫院詳細化驗檢查，可以臨時口服布洛芬，外用藥物治療，緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，考慮軟組織損傷的可能性較大。
      指導意見：
      建議局部制動，減少活動。局部應用活血化瘀的中成藥，云南白藥氣霧劑。必要時最好去醫院進行x光片的拍攝，排除一下有骨折的情況。
      

      你好，根據你上面描述情況，你最好去醫院拍個片子，看有沒有傷到骨頭？如果沒有傷到骨頭，那么你在48小時內冷敷。48小時后每天熱敷。抬高左腳，減少運動
      
      以上是對“昨天晚上健身，感覺左踝有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！