首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，才能夠達到很好的治療效果，同時應該保證足夠的睡眠
      

      您好，對于您的這種想法，而且一定可以通過自我調節的方法來暗示改善不良的心理環境，更好的適應新的學校生活才能有更好的學習效率
      

      你已經很大了，應該是成熟的年齡了，應該學會適應各種環境。在新的學校新的環境當中，你要學會適應，多和同學們在一起溝通交流，共同探討學習中出現的問題。同學們誰有困難，你要盡量去幫助他們，這樣你在同學們心中就會有很重要的位置，他們也會主動把你當成他們的好朋友。你要在學習上盡到本分，努力地學習，在同學當中做到成績優秀，也能夠使同學們對你有一種佩服之情。逐漸你就會融入到這個團體當中。
      
      以上是對“我一個人在外地上大學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，三百公里左右，感覺很沒有安全感，總想回家，總感覺一個人很孤獨，學習也靜不下心，一旦閑了心口就堵，就難受，這種心態大多數會有的。
      指導意見：
      只是輕重程度不一樣的。因為要學習，長本領，需要獨立一些，培養自己艱苦奮斗，不怕困難的精神。勇往直前。
      

      病情分析：
      你好！很高興能夠為你提供幫助，根據你所描述的情況是以前從來沒有離開家，離開過父母，沒有獨立生活過
      指導意見：
      建議你，讓自己忙碌起來，有自己的事業，閑著時候多參加活動，出去玩，不讓自己胡思亂想，其實很多時候都是自己想太多，沒有必要想那么多，要學會獨立，學會戰勝自己，才能夠成長