你好，根據您的情況，主要考慮是學習壓力太大，或者是神經衰弱等原因導致的，建議您平時放松心情，適當的鍛煉身體，避免給自己太大的壓力，可以服用養血清腦顆粒進行調理。
      

      你要適應學校這個環境，在同寢室有很多同學和你一起睡覺，你不要感到害怕。調整失眠的方法：建議你睡前用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；睡前可以聽一些的利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助你調節神經，促進睡眠；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；適當地進行有氧運動；注意不要給自己太大的壓力，使自己保持平和的心態；多吃核桃、桂圓、蓮子；可服用刺五加片兒。

      病情分析：
      可能壓力大，長時間睡的過晚養成了習慣，調整生態鈡，內分泌失調.
      指導意見：
      睡前洗個熱水澡，喝杯牛奶，聽聽音樂都有助于睡眠。要放松自己，不要有過度緊張
      以上是對“我在學校睡不著，壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      西醫來說，你這需要考慮是神經衰弱的可能的，中醫來說，需要考慮是心脾兩虛的可能的。
      指導意見：
      最好檢查，如果是上述原因引起，一般服用安神補腦液，歸脾丸治療，如果反復，長時間不愈的話，可以在醫生指導下服用夢安舒，棗仁安神膠囊，同時飲食盡量避免進食西年齡，油膩，是有利于改善的
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是有腦神經衰弱的問題，只是現在還不能完全確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的神經內科就診，如果如我所說的情況，是需要調節神經的藥物治療的，近期注意休息，希望我的回答能幫到您。