白癜風患者不要在強烈的陽光下暴曬，因為白癜風患者抵抗能力較弱，防紫外線能力較差，易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。所以白癜風患者要適當的做運動，以增強自身的抵抗力。
      

      白癜風患者治療的同時，要注意葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃過酸、過辣等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，還要忌飲各種酒類。
      

      白癜風患者要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等，特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品;以免誘發其它疾病。
      
      以上是對“中年人白癜風護理注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      居住環境，環境潮濕會引起白癜風的復發，所以居住環境應注意通風。溫暖干燥的環境對治療白癜風有益，如果住在潮濕的環境中且又患有白癜風，就更應注意改善居住條件。
      

      你好，白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發現身體部位出現白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      白癜風的原因是復雜多樣的，治療一定要對癥下藥。一定要先弄清楚患者的白癜風是怎么引起的，然后再根據其病情來選擇治療方法和藥物，在沒有弄清楚的病因之前，千萬不要盲目的亂用藥，因為用藥不適會使病情進一步惡化。
      

      在日常生活中應避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律，勞逸結合，避免過度勞累。