根據你目前描述的這個情況，初步判定這種情況的表現是記錄仍在的份上，跟骨頭沒有關系，那這種情況的話主要是局部的消炎消腫，這種情況。可以熱敷。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要是由于摔傷，現在踝部腫了，不能走路。建議多在床上休息一段時間，發酵，高高的抬起，促進血液循環，可以消腫
      

      根據你的情況描述，你一周前騎自行車摔傷了腳踝，拍片無骨折，住了3天醫院，出院還是腫瘀血，應該沒什么大問題，建議注意休息，抬高患肢，局部制動，用生姜花椒煮水燙洗泡腳，勿燙傷，口服點地奧司明片消腫，低鹽低脂。
      
      以上是對“一周前騎車子摔傷，去醫院拍了片子沒骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你介紹的傷情，你是腳踝側韌帶損傷，造成的出血，形成的皮下淤血。減少活動，每天用溫熱水泡腳，平時要抬高患肢。口服活血化瘀的藥。