您好！建議您可以轉移注意力，可以不要一個人獨處，建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如深蹲，游泳等運動，結合山藥韭菜等飲食，進行調理
      

      指導意見：
      您好，頻繁過度手淫可能引起的男性前列腺炎、精囊炎、早泄、身體虛弱等男性疾病，所以要合理控制或戒除手淫，手淫每周最多一次手淫。多鍛煉身體，多和朋友家人在一起，少接觸性刺激。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      在青春發育期，因為性的發育，會對性生活充滿幻想，出現手淫現象
      指導意見：
      因此這是正常的生理現象，不需要完全控制，適當控制手淫次數就可以了，平時把精力用在學習上，多鍛煉身體
      
      以上是對“手淫兩年，想戒掉，但每次都忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況和癥狀。建議現在應該馬上戒掉這個犯毛病。
      指導意見：
      你好！根據你以上描述，像您所說的這個情況。你現在正是長身體的時候。如果長期過度的手淫對身體傷害比較大。對以后生育方面的影響也非常大。要努力克制自己不要再手淫了。如果想手淫可以想想其他的事情。如果這段時間一過，就應該不會再想這個犯毛病了。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于手淫較多，形成習慣引起。不容易好轉。
      指導意見：
      此種情況需要有較好的毅力，有感覺的時候，建議積極的運動去，消耗能量，以及學會平心靜氣。