病情分析：
      你好!根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活或者工作壓力大、精神緊張、神經衰弱、抑郁癥引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要多和人交流，多休息，可以服用腦心舒口服液或者是解郁安神顆粒來治療，最好是去醫院精神心理科檢查下再治療。
      

      病情分析：
      這個問題是因為你對自己容貌不自信或過度自卑引起的情緒波動
      指導意見：
      這個問題需要去醫院精神心理科檢查一下及時進行心理輔導活動效果好一定不要吃辛辣食物
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是神經衰弱或精神抑郁癥，與學習壓力太大或精神受刺激有關。
      指導意見：
      建議注意放松心情，不要想的過多，多與朋友交流，多參加集體活動，分散精力，可以口服谷維素，多慮平，或看一下心理醫生。
      
      以上是對“覺得對著鏡子說話，會感覺那并不是我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！