病情分析：
      你好，你的情況平時的飲食情況怎么樣？平時的睡眠質量怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況不用擔心的，一般青春期初潮大約在14歲左右，平時的身體狀況，飲食營養都是相關的，所以你要放松心態，快樂的生活，注意膳食營養，鍛煉身體，愿你健康快樂。
      

      您好，根據您的描述，我們給出以下建議
      一、不當清潔：任何女性都要保持個人的清潔衛生，尤其是陰道的清潔，這是一個比較私密的部位，也是細菌最容易感染的部位。
      二、穿著不當：女性就應該穿一些比較寬松的棉質的內褲，這樣也就會使得陰道一直在輕松透氣的狀態。
      三、公共衛生沒注意：女性一定要注意少用公共衛生用品，尤其是馬桶、毛巾或則是游泳池。
      

      你好，月經初潮年齡是14周歲以前，你11歲，無月經也是正常的，要看你的體重及體脂肪率是否達標，還有遺傳因素，地域，氣候等多因素影響，耐心等待吧。
      
      以上是對“我都11歲了，還沒有來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，月經初潮年齡多在13_14歲之間。月經來的早晚主要受遺傳因素，其他因素如營養、體重亦起著重要作用。目前月經出潮的年齡有提前趨勢，你現在才11歲，不要著急，如果15歲以后還沒來的話，就要去醫院檢查了。
      

      你好，根據你的問題，考慮到每個人的生長發育與攝入的營養及遺傳有一定的關系，發育有早有晚，這個不必擔心，建議平時多攝入一些含有蛋白質及微量元素的食物，如牛奶，瘦肉，魚類，蛋類，豆制品，海產品以及新鮮蔬菜水果，適當的加強運動，增強體質。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述的情況，一般情況下女孩子的月經來潮是13-14歲，你還是要繼續觀察一下，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，建議你去正規醫院的婦科檢查診治。也可以觀察1-2年看看。
      指導意見：
      以上屬于正常，大多數女孩的初潮年齡為12-14歲。出現初潮之前，女孩的乳房已經開始發育，身高突然增長，也有的已經長出了陰毛或腋毛。
      
      以上是對“我都11歲了，還沒有來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！