你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，必要的時候建議最好還是盡快去醫院皮膚科檢查治療。
      

      避免皮膚損傷。白癜風患者在平時要注意保護好自己的皮膚，避免自身的皮膚受到損傷，對于生活中的一些細節一定要注意，就算是蚊蟲叮咬等也是可以影響患處的，所以患者一定要重視。
      

      合理使用護膚品。由于患者的皮膚比較敏感，因此患者在護膚品的使用方面一定要注意，一定要選擇一些成分是天然的護膚品，一定要保證化學成分含量較低的護膚品，這樣才能避免給患者的皮膚帶來很大的傷害。
      
      以上是對“如何防范白癜風出現擴散情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時應該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的皮膚。
      建議患者一旦發現皮膚出現白斑癥狀，就要及時到正規醫院進行檢查，如果確診為白癜風，就要積極及時的接受系統治療，以控制白癜風的擴散發展。白癜風是慢性疾病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因對癥治療是可以有效果的。白癜風的治療應該根據不同的發病原因，采取有針對性的方法進行治療。