指導意見：
      需要充分的休息，保持一個良好的睡眠，是需要排除一些腸道腫瘤的可能性，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，一般來說就會有所改善
      

      這種情況可能是由于長期大便干燥引起的。肛裂出血也可能是痔瘡加重了。所以一定要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗纖維的食物。可以采取高錳酸鉀坐浴或者是外用痔瘡膏。也可以熬點梨水下下火，慢慢會好的。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲食辛辣刺激引起的腸道功能紊亂導致！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片調理一下！
      
      以上是對“有時上廁所時感覺很費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述排便時費力帶血喜歡吃辣，這些癥狀是飲食不當引起的大便干燥造成的肛裂
      指導意見：
      建議你平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物不要熬夜注意休息適當運動，少喝酒