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我就是經常晚上說夢話

男 | 14歲 2018-02-12 22:05:40 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我就是經常晚上說夢話,我的舍友都說我幾乎每晚上都說夢話,而且還說得很大聲

醫生回復區

張玥
張玥 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 高血壓及并發癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見 幫助網友:26098稱贊:2
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2020-06-17 16:15:31 我要投訴

      每天都說夢話,可能是休息不好,睡眠質量不好,引起這樣的癥狀,白天精神緊張過度的勞累,如果頻繁說夢話,可以到醫院的神經內科檢查檢查,白天不要太累了。
      

劉叢
劉叢 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 不穩定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網友:26482稱贊:2
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2020-06-17 16:14:05 我要投訴

      您好,當人體進入睡眠狀態時,如果神經還比較興奮,就容易說夢話,引起神經興奮的因素也有很多,不過現在的生活和工作的壓力比較大,很多人長期處于高壓的狀態中,經常焦慮緊張很可能是緣由,帶著這種情緒或者激動的心情入睡,睡覺時就容易說夢話。
      

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:37677稱贊:1
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2020-06-17 16:16:01 我要投訴

      您好,這種情況屬于睡眠障礙,平時精神緊張,壓力大,焦慮,過度勞累的時侯可能會出現睡覺時說夢話,另外神經衰弱的人也會出現說夢話或是做惡夢等情況,建議平時放松心態,學會釋放壓力,保持心情愉悅,不要熬夜。
      
      以上是對“我就是經常晚上說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁霄
梁霄 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網友:23296稱贊:1
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2020-06-17 16:16:18 我要投訴

      總是說夢話,您可能是白天精神緊張或者是勞累引起,如果進入睡眠時神經比較興奮就容易說夢話,平時如果精神壓力大就容易出現這樣的癥狀,所以說白天一定要調整好自己的情緒。
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫院   藥師 擅長: 善于中西醫結合治療疑難病,較善長于婦科月經不調,癥 幫助網友:21672稱贊:5
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2018-02-12 22:11:22 我要投訴

      病情分析:
      經常晚上說夢話,這斷時間的學習壓力是不是很大呀?幾乎每晚都說。
      指導意見:
      你好,建議你要調整好自己的心態,學習壓力不能太大了,這樣容易使自己他累,要適當調節好自己的時間。
      

孔資琴
孔資琴 護師 擅長: 婦科病(陰道炎,宮頸炎,月經不調),產科常見問題分 幫助網友:19218稱贊:30
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2018-02-12 22:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述一般經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
      指導意見:
      引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調節學習。生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現只需調整一番自己的生活節奏緩解一下壓力調理營養適當增加一些鍛煉問題會慢慢好起來的,也可以看看中醫調理
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網友:10183稱贊:18
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2018-02-12 22:12:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,晚上經常說夢話,而且還說得很大聲。
      指導意見:
      建議你放松心情,調節緊張的情緒,保持心情舒暢,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我就是經常晚上說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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