健康咨詢描述: 一個星期都睡不著覺,累,很想睡就是睡不著。就這個星期才這樣的。心跳還會加速,最近每一天都失眠,這么辦,是什么病來的
睡不著,主要考慮可能還是由于過度勞累有關心跳加速,您可以到醫院檢查一下心電圖,看一看,同時要注意調控好自己的飲食,要清淡一點兒,不要吃咖啡濃茶這一類的食物。
病情分析:
你好,根據你所描述的這種情況,考慮是壓力過大引起的失眠。
指導意見:
你好,這種情況我建議你放松心情,緩解壓力,按時就寢,睡前避免喝濃茶,咖啡類的飲品,避免玩電子游戲,口服刺五加谷維素
病情分析:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況不需要太擔心。
指導意見:
鑒于你描述的這種情況來看,考慮還是植物神經功能紊亂引起的,失眠,心跳加速,建議可以中藥調理睡眠,其他癥狀會逐漸緩解。
以上是對“一個星期都睡不著覺,累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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