過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。戒除后慢慢也會改善，必要時口服腎寶片補益肝腎
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于長期頻繁手淫而導致的軀體不適合精神疲倦；建議你要逐漸減少手淫次數，最好是功能慢慢戒掉，可能逐漸好起來的
      

      您好，很高興回答您的問題，您頻繁的手淫會引起身體的功能的改變，造成腎虛，建議您到醫院的中醫科門診去就診，用中藥調理您的體質，平時注意培養自己的興趣愛好，轉移自己的注意力，適當運動注意
      
      以上是對“頻繁手淫有時候一天倆三次手淫后感覺困倦乏力感覺右邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是手淫頻繁腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以戒掉手淫，多休息，注意飲食，多吃枸杞，山藥等食物，注意保暖，以免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般考慮是由于頻繁手淫引起的腎虛。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，調理好飲食及作息，戒掉手淫，避免熬夜及勞累，祝你身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好請問右邊腰不舒服困倦乏力有多長時間了，最近睡眠怎么樣
      指導意見：
      這種情況首先應該減少這種動作，另外需要注意保持充足睡眠，適當的運動鍛煉身體有助于把精力轉移。這些不舒服一般就會慢慢消失的