引起失眠有什么誘因嗎？比如說環境因素，心理因素等，是否有什么疾病史？如果有誘因，建議首先去除誘因，必要時可考慮到醫院就診，給予安眠藥物治療。也可考慮到中醫科就診，根據舌苔脈象等情況，確定中醫證型，給予中藥或中成藥治療。
      

      您好請問您的失眠癥狀出現有多久，從西醫角度分析為神經衰弱大腦功能失調易興奮又易疲勞，建議口服維生素b1谷維素片，中醫角度分析考慮心腎不交心血不養，建議口服柏子養心丸朱砂安神丸，還可以考慮進行中醫針灸治療
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對“有什么治失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，建議可以口服安神補腦液看看，也可以去醫院檢查一下看看，
      指導意見：
      根據檢查結果給于對癥治療，飲食清淡點，晚上睡覺前不要亂吃東西，喝咖啡，
      

      合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。