跟你的情況描述應該考慮是長時間一個姿勢導致的局部的軟組織的炎癥，肋軟骨炎，關節僵硬，那么這種情況下要注意休息，睡硬板床，避免局部受到壓迫，避免趴著睡覺，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某種動作，端正身體姿勢，局部熱敷，不要推拿按摩，涂抹扶他林膏藥，氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉。不能有效減輕的話，到醫院去完善胸部ct檢查。
      

      你好，根據你提供的病情。很有可能是肋間肌肉拉傷所致也有可能是肋間神經疼所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛。
      

      你好，根據您的情況，主要考慮是神經性疼痛，或者是著涼，受風，老累過度等原因導致的，建議您平時多休息，避免著涼，可以服用布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉調理，必要時檢查一下胸片。
      
      以上是對“肋骨正中間部位疼痛，嗯下去的時候也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，可能是肋軟骨炎引起的臨床癥狀，注意適當休息，可以采用理療熱敷超聲等物理治療辦法緩解疼痛。
      

      病情分析：
      考慮為肋軟組織損傷的情況發生，因過度牽拉從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療針灸及口服三七傷片及云南白藥膠囊，跌打丸等藥物系統的調理治療。