你好，根據你的情況分析不排除腱鞘炎可能，也需要排除踝關節骨面方面的問題。建議您到醫院完善踝關節正側位片排除關節退行性病變，建議少爬樓梯，可以行熱敷，針灸等治療。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是濕疹或者是真菌感染的問題導致的癥狀表現。發病與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食、接觸了患病的人有關系。
      指導意見：
      可考慮選用中藥如《瘍科心得集》苦參湯煎水熏洗浸泡。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。避免吃肥膩煎炸辛辣刺激性食物。注意做好消毒隔離。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，考慮是有凍瘡，可以用凍瘡藥膏擦患處，注意保暖，避免著涼。
      指導意見：
      注意保暖避免著涼，適當活動鍛煉身體，增強體質，注意休息避免過度行走，進食有營養的食物，保持充足的睡眠。
      
      以上是對“腳后跟疼痛，而且很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳后跟疼的原因有凍瘡，跟腱周圍炎，根骨骨刺，根骨病等等。
      指導意見：
      建議你及早明確病因對癥治療，去醫院做個檢查，平時多注意腳部衛生，多用熱水泡腳，避免久站。