你好，這種情況可能是植物神經紊亂，建議去精神科門診做一下精神檢查和量表，確診后配合醫生進行治療，也可以適當吃一點柏子養心丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況。睡眠質量不好。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的神經內科檢查一下。必要情況下可以做頭部ct檢查。如果沒有腦血管病變，可以吃中藥，養心安神。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。鑒于您的描述是不是日常遇到了什么難題？建議多找人溝通，多交流。
      指導意見：
      建議規律作息時間。與人多溝通交流。建議去專門的心理科咨詢治療，查明問題原因，早干預早恢復。
      
      以上是對“腦袋控制不住地胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述容易胡思亂想。考慮腦供血不足或心理疾病
      指導意見：
      建議忌過度熬夜，營養要豐富，建議到醫院心理科進一步咨詢，請問以前是否有煤氣中毒史
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，控制不住胡思亂想，這是一種強迫思維的表現。
      指導意見：
      建議，一旦強迫癥狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫癥的治療方法。