白癜風臨床常見皮膚病，屬于免疫系統疾病，一般誘因有勞累、暴曬、外傷、情緒緊張和遺傳。平時應該禁口辛辣刺激食物，保證睡眠，可以辯證用一些中成藥像白靈片和調節免疫藥物治療》@.
      

      飲食對于皮膚的保養也是很重要的，要減少辛辣刺激性較大的，減少對皮膚的傷害。辛辣的食物容易引起皮膚出現發炎、發癢的現象，還容易導致皮膚上出現痘痘，對于疾病的治療是很不利的。還要減少一些發物的食用，可食用清涼下火的食物，對于疾病的康復也是很重要的。注意適當的鍛煉身體，防止感冒。
      

      患者日常對于皮膚的保養還應注意皮膚的清潔衛生。患者朋友要及時的做好皮膚的清潔工作，但是要避免過度的搓洗患處的皮膚，洗澡的次數也不能過于頻繁。對于很多的女性患者朋友，要避免在患處頻繁的使用化妝用品，容易堵塞毛孔，做好徹底的卸妝工作，減少不利的影響。
      
      以上是對“有了白癜風平時怎么護理好點啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者朋友首先要注意皮膚的防曬，避免皮膚長期的接觸到過強紫外線的照射。紫外線對于患者的皮膚傷害是很大的，長期的照射，會導致皮膚中的黑色素過度的流失，導致白斑的擴散。因此，日常要注意皮膚的防曬，使用專業的防曬產品，或者是使用遮陽傘、遮陽帽等，避免長期直接接觸。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      白癜風的治療是個慢過程，患者在治療疾病時一定要堅持。一般白癜風治療時間因患者病程長短輕重而異，病程時間長、病情稍重的患者治療時間相對較長，因此治療白癜風是一個長期的過程，這不僅增加了治療的費用，而且，在患者心里上和耐性上也是很大的考驗。