指導意見：
      你好，建議及早到正規醫療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，要保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生，提高自身的抵抗力，盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于潮濕的環境中，不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發物。
      

      患者還要關注自己的飲食，做到飲食的營養和健康。具體要求為：由于白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
      

      防止化妝品對白斑的刺激：有很多女性白癜風病人在治療白癜風的過程中會長期使用一些護膚品來改善自己的白斑在其面部發現的尷尬局面。不過一些護膚品中含有大量的維生素C?對于白癜風的好轉絲毫沒有好處。同時擁有一個良好穩定的心態，比如多和朋友溝通聊天釋放心里壓力。
      
      以上是對“白癜風日常中注意什么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      防止胡亂讓用藥物：任何藥物的服用應遵循醫囑進行，特別是關于白癜風治療外用藥?部格外用藥物表面看來很有效，其中的激素成分在肯定程度上會損害肌膚，同時一些白癜風治療的藥物中含有激素成分，長期使用會導致皮膚過敏等病癥。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      白癜風的治療應該根據不同的發病原因，采取有針對性的方法進行治療。不同患者自身引發白癜風疾病的因素不同，癥狀不同，因此白癜風治療的方法肯定也不同。每個患者所采用的醫治辦法都不太一樣，所以患者在醫治之前必須要專業的皮膚病醫院經醫生檢測，弄明白自己的白癜風類型、分期、原因等等，病癥只有對癥下藥，才可能有效果。