你好，目前只是知道你存在腰部酸痛的表現(xiàn)，引起腰痛的具體原因有很多，常見(jiàn)的如腰部肌肉勞損，腰椎間盤(pán)突出之類(lèi)的問(wèn)題，青少年常見(jiàn)的是上面這兩種情況，建議到骨科進(jìn)一步檢查一下
      

      首先應(yīng)該改掉不良的習(xí)慣，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，放假在家也不要長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者躺著，規(guī)律的增加體育鍛煉，三餐規(guī)律飲食，多喝溫開(kāi)水，多吃蔬菜水果。嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      那這樣的話有可能腰肌勞損或者受風(fēng)受涼，也有可能腰椎的問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct看看，如果沒(méi)有問(wèn)題，那可以局部按摩按摩，熱敷一下，外貼膏藥，平時(shí)注意保暖，別受涼了，
      
      以上是對(duì)“腰部酸痛有時(shí)嚴(yán)重有時(shí)又沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所訴的情況分析，考慮是由于坐姿不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，適當(dāng)鍛煉，減輕對(duì)腰椎的壓力，希望對(duì)您有幫助。