病情分析：
      你好，根據你的情況分析，失眠多夢，導致白天沒精神，你可以吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      建議你晚上不熬夜，不要長時間使用手機電腦，飲食清淡營養(yǎng)，緩解生活和工作壓力。
      

      你好，失眠有多種原因引起的，身體氣虛，可以用中藥調理，如果因為最近遇到煩心事而導致失眠，應該放松心情。如果沒有任何心理因素，而導致很長時間無法正常睡眠，就需要到醫(yī)院接受治療。
      

      你好，如果是經常出現失眠多夢，多數情況下還是考慮心理有壓力，或者是精神高度集中引起的，我建議你最好是多和朋友聊聊天，放松自己內心緊張焦慮的情緒，平時多出去參加體育活動。
      
      以上是對“失眠多夢可以治好嗎，最近不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您描述的情況，治療失眠，應該把壓抑在內心的問題釋放出來，與朋友溝通，聽聽舒緩的音樂及電影，把那些讓你失眠的負能量給抵消掉，跑跑步，鍛煉鍛煉身體，放松心態(tài)等
      

      病情分析：
      失眠多夢可以治好嗎，最近不知道什么原因，總是失眠，每天很晚才可以睡著，導致白天很沒精神，您的這個情況是肯聽可以治療好的。
      指導意見：
      根據您的癥狀，首先排除西醫(yī)的問題后，就可以找比較靠譜的中醫(yī)醫(yī)院面診，開中藥做整體調理，可以治療好的。