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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮為緊張焦慮狀態(tài)，可以找心理醫(yī)師接受心理疏導，必要時服用藥物控制。
指導意見：
日常生活應保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定軀體化癥狀，一方面與精神心理因素有關，如受不良情緒的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療
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病情分析：
根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，應該及時的到醫(yī)院做檢查，明確診斷，
指導意見：
建議你到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，就可以明確診斷病因了，然后根據(jù)檢查的結果，按醫(yī)囑及時的對癥治療，才會有好的效果，
以上是對“總是疑病焦慮覺得自己各種不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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