指導意見：
      首先自己要認識到青少年自慰有害，時間長了容易誘發前列腺炎，平時減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學習和工作上，另外也可以通過運動的方式或者培養良好的愛好和興趣轉移注意力。要戒掉一定要下定決心，堅定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！
      

      經常手淫導致龜頭過度敏感，可以涂抹達克羅寧軟膏，利多卡因凝膠降低龜頭的敏感度，能夠有很有幫助的，可以口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸對癥治療。避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      平時應該鍛煉身體，增強體質，增加營養，多吃壯陽的食物，舒緩壓力。平時忌煙忌酒、注意飲食，加強鍛煉，保持良好的心態，建議您方便時可以到正規的男科醫院進行就診!
      
      以上是對“14歲經常手淫龜頭過渡敏感了沒一會兒就射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，根據您的情況描述，您有手淫的習慣，導致早泄的癥狀，建議您戒掉手淫習慣
       指導意見：
       建議您戒掉手淫習慣，放松心態，不要過度勞累，注意休息和睡眠，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒