23了，男，緊張焦慮
健康咨詢描述： 23了，男，緊張焦慮，頭昏腦漲，失眠，反應遲鈍，情緒低落，健忘，心里所想的有時候很難表達的清楚，最讓我痛苦的是頭暈，有時候還會莫名其妙的緊張焦慮，有時候脾氣還會有點暴躁，從高考結束后有三年了，我這究竟是怎么了，是不是神經衰弱。如果是的話該怎么辦才好。以前感覺自己很聰明，反應特別快，記憶力也很好，出事能力也很強，人際關系也不錯。現在。。。哎我這究竟是怎么了
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病情分析：
你好，你現在這個情況多久呢，你以前有過類似的這個情況嗎
指導意見：
給你建議你現在這個情況我建議你吃點中藥調理的，這個你平時還要加強運動的
這種癥狀已經持續三年了
那你是否吃過中藥
謝謝你的意見，我覺得自己有抑郁癥的傾向了，高考那段時間壓力特別大，而且還容易壓抑，那我該怎樣調整是好。沒有吃過中藥，最近在吃谷維素，沒什么效果。
那你這個平時多運動，可以考慮吃點中藥
你好，如果你這樣的情況持續三個月以上，就有焦慮癥的可能了，建議去三甲醫院的心理科檢查一下，根據醫生的情況進行藥物或者心理治療，同時可以通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽舒緩的音樂改善一下
我這是抑郁癥的癥狀嗎
主要是焦慮癥的癥狀，也伴有抑郁，因為時間太長了
醫生，如果我這是抑郁癥的話，我想知道是什么原因引起的，大概要多久才能完全康復呢
你好，我覺得你不是抑郁癥，而是焦慮癥，焦慮癥是比較好治療的神經癥，去三甲醫院的心理科檢查一下，根據醫生的建議，有可能需要抗焦慮藥物，如果有藥，兩周到四周就可以見效，就是說，如果你現在就去醫院檢查診治，有一個多月，就有不一樣的感覺的
謝謝你，醫生
不客氣！祝你一切順利！
指導意見：
你好，根據你所說的這種情況，考慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你吃谷維素、安神補腦液來調理。規律睡眠，避免睡懶覺和熬夜。緩解思想壓力，避免大腦過度緊張和疲勞。改善睡眠環境，適度的體育鍛煉，也會讓睡眠質量更高。祝早日康復！
以上是對“23了，男，緊張焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
在吃谷維素，半個月了，沒什么效果，快絕望了
放松心態，改用腦心舒或安神補腦液緩解癥狀，一定保持愉快心情！
醫生，如果我這是神經衰弱了的話，我想知道是什么原因引起的，大概要多久才能完全康復呢
本病與精神因素、社會工作壓力、不良性格等相關。改變認知，保證充分休息，不久會好起來的！
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你好，根據你描述的情況，你這是抑郁癥的癥狀，主要表現就是情緒低落，對任何事情都沒有興趣，建議你及時治療，平時可以進行心理疏導，多和人溝通交流
我也覺得自己有抑郁癥的傾向了，該如何是好
可以，多溝通，用藥和心理治療同時進行
醫生，如果我這是抑郁癥的話，是什么原因引起的，大概要多久才能完全康復
抑郁癥的原因很多，大部分是心理因素
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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