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體育運(yùn)動(dòng)后，第二天很疲勞

男 | 18歲 2018-01-21 21:23:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 體育運(yùn)動(dòng)后，第二天很疲勞，上課總想睡覺，訓(xùn)練也沒力，有什么可以加快恢復(fù)體力嗎？

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:45:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀應(yīng)該是訓(xùn)練過度所致，可以試試和點(diǎn)葡萄糖水，看看能不能改善，必要時(shí)做個(gè)血常規(guī)檢查，排除貧血，做心臟彩超檢查排除心功能不全，做肝腎功能檢查，排除肝腎損傷，如果都沒有問題，注意多休息通常可以自行恢復(fù)。
      

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