你好，很高興為你解答問(wèn)題。建議可以多吃含碘豐富的食物，如海菜，紫菜，海藻，深海魚(yú)蝦。應(yīng)該對(duì)水源及食物進(jìn)行過(guò)濾吸附，降低碘量。
      

      你好，地方性甲狀腺腫見(jiàn)于缺碘，因?yàn)閲?guó)家的食鹽管理政策，現(xiàn)在中國(guó)的大范圍的地方性甲狀腺腫已經(jīng)基本沒(méi)有了。可以預(yù)防，食鹽加碘就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮要加強(qiáng)補(bǔ)碘得，觀察看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況，平時(shí)多吃一些含碘的食物，觀察看看，如果感覺(jué)不適，可以服用藥物來(lái)治療，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“地方性甲狀腺腫要如何預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來(lái)看，我國(guó)是碘缺乏病較嚴(yán)重的國(guó)家之一。全國(guó)1762個(gè)縣屬于碘缺乏病區(qū)，受威脅的人口達(dá)到4.25億。1979年起，國(guó)家立法在碘缺乏病區(qū)推行食鹽加碘，使IDD得到有效地控制。1996年起，我國(guó)采用全民食鹽碘化(universal salt iodization，USI)的方法防治碘缺乏病。2001年我國(guó)國(guó)標(biāo)規(guī)定的食鹽加碘濃度為35士15mg/kg。食鹽加確應(yīng)當(dāng)根據(jù)地區(qū)的自然碘環(huán)境有區(qū)別地推行，并要定期監(jiān)測(cè)居民的尿碘水平，碘充足地區(qū)應(yīng)當(dāng)使用無(wú)碘食鹽，具有甲狀腺疾病遺傳背景或潛在甲狀腺疾病的個(gè)體不宜食用碘鹽。2001年，世界衛(wèi)生組織(WHO)和國(guó)際控制碘缺乏病理事會(huì)(ICCIDD)提出理想的棋攝入量應(yīng)當(dāng)使MUl控制在100~200μg/L，甲狀腺腫患病率控制在5%以下，并且提出MUI>300μg/L為碘過(guò)量。碘過(guò)量可導(dǎo)致自身免疫性甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥的患病率增加。