甲狀腺結節三級可能是遺傳因素、碘攝入異常、自身免疫性疾病、感染、環境因素等引起，需要針對病因治療，可采取的方法有定期復查、藥物治療、調整飲食、改善生活習慣等。

1.遺傳因素：部分甲狀腺結節患者有家族病史，可能與某些基因突變有關。如果家族中有多人患有甲狀腺疾病，應更加關注自身甲狀腺健康，定期進行檢查。

2.碘攝入異常：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺結節。長期高碘飲食如大量食用海帶、紫菜等或碘缺乏地區的居民，容易出現甲狀腺問題。應根據自身情況，合理調整碘的攝入量。

3.自身免疫性疾病：如橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病，可能導致甲狀腺組織受損，進而形成結節。此類患者需積極治療原發疾病，遵醫囑用藥，如左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、醋酸潑尼松片等。

4.感染：某些病毒或細菌感染，如亞急性甲狀腺炎，可能引起甲狀腺局部炎癥和結節。感染時應及時就醫，進行抗感染治療。

5.環境因素：長期暴露在輻射環境中或接觸某些化學物質，可能增加患甲狀腺結節的風險。應盡量避免接觸有害物質，減少輻射暴露。

在日常生活中，應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。同時，要按照醫生的建議定期進行甲狀腺超聲等檢查，以便及時發現問題并進行處理。