病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，你的情況需要繼續(xù)休息
      指導(dǎo)意見：
      如果有韌帶損傷和關(guān)節(jié)腔積液的情況，治療康復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，平時(shí)必須注意避免勞累，避免劇烈活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，當(dāng)時(shí)韌帶損傷比較嚴(yán)重，還有積液，恢復(fù)的會(huì)比較慢，若要完全恢復(fù)正常還是需要一段時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意休息，少活動(dòng)患肢，盡量少下地，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。如果還是腫脹疼痛，可以用中草藥泡腳。清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含鈣質(zhì)的食物，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      崴腳半年多了現(xiàn)在還是有點(diǎn)腫，有可能是軟組織損傷引起的，需要檢查確診，或?qū)ΠY服氯唑沙宗片，雙氯芬酸鈉片，地塞米松片，或服九分散等進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“崴腳半年多了現(xiàn)在還是有點(diǎn)腫活動(dòng)量一大就疼當(dāng)時(shí)診斷的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況崴腳以后都會(huì)出現(xiàn)，沒有骨折以及韌帶的鍛煉一般只需要選擇保守治療就可以，恢復(fù)期間注意避免劇烈活動(dòng)，局部可以抹點(diǎn)活血化瘀的藥物。